CBD - Všetko čo potrebujete vedieť o Cannabidiole
CBD aj THC sú dve z viac ako 100 chemických zlúčenín známych ako kanabinoidy, ktoré sa nachádzajú v konope a marihuane. Na rozdiel od THC (tetrahydrokanabinol), CBD - kanabidiol nespôsobuje u užívateľa psychoaktívny účinok, čiže nenastupuje žiadny pocit eufórie. Z CBD sa neviete „nahúliť“, používa sa hlavne pre jeho relaxačné účinky.
CBD pôsobí na kanabinoidné receptory v ľudskom tele. Tieto kanabinoidné receptory spolu tvoria endokanabinoidný systém. Hlavnou funkciou endokanabinoidného systému je regulácia širokej škály fyziologických procesov, ako napríklad spánok, chuť do jedla, bolesť, či reakcie imunitného systému.
CBD je možné prijímať do organizmu rôznymi spôsobmi. Každý spôsob užívania má svoje výhody a nevýhody. Ideálne je zvoliť taký spôsob, ktorý vám najviac vyhovuje a bude najlepšie riešiť vaše zdravotné ťažkosti.
Oleje a tinktúry
CBD je extrahovaný z konope a následne sa zriedi nosným olejom, ako je kokosový alebo konopný olej. CBD oleje sú dostupné v rôznych koncentráciách. Niektoré obsahujú vyššie dávky kanabidiolu, niektoré zas nižšie. Množstvo CBD sa uvádza buď v miligramoch – napríklad 1000 mg – alebo v percentách – napríklad 10% CBD. Platí pritom, že čím viac CBD sa nachádza v produkte, tým silnejší je aj samotný účinok.
Najbežnejšími typmi CBD olejov sú Full Spectrum (celospektrálne) CBD, Broad Spectrum (širokospektrálne) CBD a CBD izolát. Celospektrálne CBD obsahuje všetky aktívne kanabinoidy a terpény nachádzajúce sa v konope, to znamená, že i psycho aktívnu látku THC. Širokospektrálne CBD obsahuje všetky kanabinoidy a rastlinné zlúčeniny konope okrem THC a CBD izoláty obsahujú len čistý kanabidiol. Najlepší účinok sa prejavuje pri použití celospektrálnych a širokospektrálnych CBD produktoch. Zistilo sa, že kanabinoidy a terpény sa môžu vzájomne zosilňovať pri interakcii v tele a môžete tak dosiahnuť výraznejšie účinky.
Kozmetické produkty určené na vonkajšie použitie
Do tejto kategórie patria krémy, mydlá, šampóny, náplaste, balzamy a iné produkty s obsahom CBD, určené na vonkajšie použitie. Produkty s obsahom CBD dokážu liečiť príznaky podráždenej pokožky a kožné problémy ako je ekzém, lupienka, akné, suchá a popraskaná koža na rukách. Topické látky s obsahom CBD sa používajú aj na liečbu bolesti svalov a kĺbov.
Kapsuly a pilulky
Tabletky s obsahom CBD môžu slúžiť ako účinný doplnok stravy. Existuje však jedna nevýhoda, keď sa užíva cannabidiol vo forme kapsúl. Čas od požitia do nástupu účinku môže chvíľu trvať!
Potraviny - Pochutiny s obsahom CBD
Na trhu existuje viacero potravinových výrobkov s obsahom CBD, ako napríklad rôzne cukríky, čokolády, sušienky, žuvačky, atď. Gumené cukríky (CBD Gummies) sú jedným z najpopulárnejších spôsobov užívania CBD. Sú cenovo dostupné, prenosné, diskrétne a najme chutné. Ich hlavnou výhodou je, že sú ľahko dávkovateľné. Pri užívaní gumených cukríkov je jednoduché sledovať príjem množstva CBD.
Vaping a fajčenie
Konope s vysokým obsahom CBD sa dá vyfajčiť klasickým spôsobom, pomocou fajky, alebo vo forme jointu, ale aj použitím vaporizéra a elektronickej cigarety. Vaporizácia, čiže zahrievanie sušenej rastlinky má oproti fajčeniu mnoho výhod. Jednou z nich je, že počas zahrievanie nevznikajú žiadne škodlivé chemikálie a užívateľ tak inhaluje len to, čo obsahuje bylinka. Pri vapovaní z e-cigarety sa cannabidiol odparuje z e-liquidu. Pri vapingu a fajčení konope sú zlúčeniny inhalované a absorbované priamo z pľúc do krvného obehu, takže účinky pocítite oveľa rýchlejšie ako pri iných metódach.
Viac o výhodách užívania CBD formou inhalovania si môžete prečítať TU.
Dávkovanie CBD závisí nielen od druhu a koncetrácie CBD v produkte, ale aj od typu zdravotných ťažkostí, na ktoré ho chcete aplikovať. Vo všeobecnosti sa odporúča začať s menšou dávkou a postupne úmerne dávku zvyšovať. Predtým, než začnete užívať CBD produkty sa odporúča poradiť s vašim všeobecným lekárom.
Užívanie CBD môže pomáhať pri liečení porúch úzkosti a depresii, posttraumatickej stresovej poruche, závislosti, či schizofrénie. CBD má veľmi silné protizápalové vlastnosti. Môže pomôcť znížiť celkový zápal v tele a dokáže zmierniť aj bolesti. Rovnako sa ukazuje byť ako nádejný doplnok stravy pri liečbe chemoterapiou. Dokonca na základe vedeckých štúdií sa ukázalo, že CBD môže pomôcť aj pri liečbe akné, ekzémov a iných kožných ochorení.
Doterajšie výskumy naznačujú, že CBD nespôsobuje závislosť - nie je návykové. Aj keď je CBD považované za bezpečný doplnok výživy, môžu sa objaviť menšie vedľajšie účinky ako napríklad: hnačka, nechutenstvo a zmena chuti do jedla, zmena hmotnosti, únava, ospalosť.
. CBD reaguje s väčšinou liečiv veľmi dobre. Ak však užívate medikament, ktorým si nie ste istý, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom!
Sledujte nás